ラン活部　ナイスラボ

去年発足したラン活部課題読書会

通称ナイスラボ。

いよいよ終盤です。

現在の課題図書は

ランナーのカラダのなか

運動生理学が教える弱点克服のヒント

著／藤井直人 

運動生理学を軸に

ランニングを科学しています。

実際に走っている時に体験する現象が

科学的に立証されていることが分かると

「おもしろい！」ってなります。

ランニングサークルは数あれど、こんな取り組みをしているグループはそうはないんじゃないですか。

集まってくれるメンバーにただただ感謝です。

そんなナイスラボは毎月第4木曜日。

次回は27日。

いまから楽しみです。